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ハーブと野菜と果物のレッスン(2014年)
メディカルハーブの基本を学び、毎日のセルフケアや食生活にとりいれてみましょう。今年はさまざまなハーブのほかに、野菜や果物も健康の維持・促進を助ける“ハーブ”の視点から紹介します。毎回、レッスン前半はテーマに沿ったミニレクチャーを、後半にハーブなどの試飲や試食、実習を行います。“体の中からゲンキ&キレイ”がモットーです。
1月16日(木)
1月18日(土

「植物のちから」「食材の旬と食べ合わせ」ほか/ 実習「ビタミンたっぷり:柑橘とスパイスを使ったスイーツ&ドリンク」
3月20日(木)
3月22
日(土

「植物化学成分と機能性T」「体質改善のハーブと春野菜のはなし」ほか 実習「春野菜とハーブのバーニャカウダ風」
5月15日(木)
5月
17日(土

植物化学成分と機能性U」「リラックス&リフレッシュのハーブと夏野菜のはなし」ほか/ 実習「フレッシュハーブと夏野菜のスープ」
7月10日(木)
7月12日(土
「知っておきたい用語集」「体スッキリハーブと果物のはなし」ほか/ 実習「果物ごろごろサラダとフルーツティ」
9月18日(木)
9月20日(土
「季節&症状別ハーブと野菜の活用術」「免疫Upのハーブとキノコのはなし」ほか/ 実習「ハーブと野菜でいろいろタパス」
11月13日(木)
11月15日(土
「体調別ハーブ&野菜活用術」「ぽかぽかハーブと冬野菜のはなし」ほか/ 実習「ハーブ酒で乾杯:クリスマスディッシュ」

・〔木曜クラス〕は11:00-12:30/19:00-20:30
〔土曜クラス〕は11:00-12:30/14:00-15:30
・時間は90分。参加費は3000円、当日現金にてお願いします
・会場はこちらです。レッスンの10分前からお入りいただけます
・ほかのレッスンと並行して受講も可。1回だけの参加、ときどき参加もOKです
・レッスン内容や日程が変更となる場合もございます。その際は前もってご案内させていただきます
・扱う素材の質や鮮度にこだわっております。そのため、お申込みやキャンセルはお早めにお願いします(直前でのキャンセルの場合、材料費をご負担いただく場合がございます)

お申し込み   E-mail:info@aromerome.com

         
電話: 080-4175-0913(イケガヤ)



アロマクラフト&ケアのレッスン(2014年)

アロマテラピートリートメントの両輪である精油と植物油脂。前者は「エッセンシャルオイル」、後者は「ベースオイル」や「キャリアオイル」などと呼ばれ、アロマを実践する上で欠くことのできないアイテム。さまざまな精油、さまざまな植物油脂、その他基剤について詳しく紹介します。毎回、レッスンの前半はテーマに沿ったミニレクチャーを、後半はオイルの試香や試触、アロマクラフト作りや手軽なセルフマッサージなどの実習を行います。“体の外からゲンキ&キレイ”がモットーです。

2月20日(木)
2月22日(土)
「アロマの歴史と世界のマッサージ」「ヘアケアのはなし」ほか/実習「自宅でヘッドスパ:シャンプー、トニック、ヘアオイル」(+実技練習)
4月17日(木)
4月19
日(土
「アジアの伝統美容とスキンケア」「皮膚のメカニズム」ほか/ 実習「ホームエステ:クレンジング、石けん、化粧水、フェイスオイル」(+実技練習)
6月19日(木)
6月21日(土)
「体の“海”とリンパドレナージュ」「植物油のはなし」ほか/実習「盛夏に向けて:ハンドケア&フットリペア・アイテム」(+実技練習)
8月21日(木)
8月23日(土
「ウェルリビング・アロマ&ハーブ」「精油モノグラフ」ほか/実習「妊産婦、乳幼児、ペットと一緒の空間で:リビング・アイテム」
10月16日(木)
10月18日(土
「30・40代からのアロマ&ハーブ」「香り浴のすすめ」ほか/実習「若さをキープ:ブレンドティ、バス&アフターバスアイテム」
12月11日(木)
12月13日(土
「注目テラピーと体調別実践方法」「免疫のメカニズム」ほか/実習「自分や家族のために:トラベルキット&応急キット」

・〔木曜クラス〕は11:00-12:30/19:00-20:30
・〔土曜クラス〕は11:00-12:30/14:00-15:30
・時間は90分。参加費は2500円(12月は3000円)、当日現金にてお願いします
・会場はこちらです。レッスンの10分前
からお入りいただけます
・ほかのレッスンと並行して受講も可。1回だけの参加、ときどき参加も大丈夫です
・レッスン内容や日程が変更となる場合もございます。その際は前もってご案内させていただきます
・扱う素材の質や鮮度にこだわっております。そのため、お申込みやキャンセルはお早めにお願いします

お申し込み   E-mail:info@aromerome.com
          電話: 080-4175-0913(イケガヤ)



ベビーマッサージのレッスン(2014年)
赤ちゃんは参道を通る過程で初めてマッサージを経験するといわれます。ママの子宮収縮による刺激で赤ちゃんの体のさまざまな機能にスイッチが入ります。産後も、成長に応じた愛情たっぷりのタッチによって、筋肉や関節といった身体面に働きかけるだけでなく、頭脳の発達や感情面にも働きかけます。ベビマが習慣になるとわが子の発育や変化に気づきやすく、また、ママ自身のリラックスやリフレッシュともなり、育児に前向きになれるともいわれます。パッチテストの上、植物油で行いますが、オイルを使わず着衣のままでも行えます。

1月9日(木)
1月23日(木)
11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜
7月3日(木)
11:00〜/14:00〜
2月6日(木)
2月27日(木)
 なし  /14:00〜
11:00〜/14:00〜

8月28日(木)


11:00〜/14:00〜
3月13日(木)
3月27日(木)
 なし  /14:00〜
11:00〜/14:00〜
9月11日(木)
9月25日(木)

11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜
4月10日(木)
4月24日(木)
11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜
10月9日(木)
10月23日(木)
11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜
5月8日(木)
5月22日(木)
 なし  /14:00〜
11:00〜/14:00〜
11月6日(木)
11月20日(木)
 なし  /14:00〜
11:00〜/14:00〜
6月12日(木)
6月26日(木)
11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜
12月4日(木)
12月18日(木)
11:00〜/14:00〜
11:00〜/14:00〜

・時間は60分。参加費は2000円、当日現金にてお願いします
・会場はこちらです。レッスンの10分前からお入りいただけます
・1回だけのお試し参加やときどき参加も大丈夫です。赤ちゃん連れでない方はお人形での練習となります
・レッスン日程が変更となる場合もございます。その際は前もってご案内させていただきます
・1カ月検診を終え、ハイハイが始まる前頃の赤ちゃんが対象となりますが、それ以降でも通っていただけます
・バスタオルとビニールシート(ゴミ回収袋も可)をご持参ください。植物油を使いますので、オイルが付いても構わない服装でご参加ください
・予防接種直後や熱があるようなときは参加をお勧めしません。赤ちゃんの機嫌や体調、肌状態によっては見学となる場合もございます

お申し込み   E-mail:info@aromerome.com
          電話: 080-4175-0913(イケガヤ)




和のアロマ&ハーブレッスン(2014年)
2011年2012年と、和紙の老舗・小津和紙さんで開催していた和+アロマ・レッスン。今年は春・夏・秋・冬編の4回開催します。アロマテラピーは西洋で生まれたものですが、日本の暦や風土の中で、日本人の私たちが、アロマテラピーやメディカルハーブをどのように役立て楽しむかを探ります。また、日本には世界に類のない独特の香り文化があります。一般的な精油も紹介しますが、お線香や匂い袋などの素となる香原料、最近注目されている国産精油、旬野菜や地域食材なども“ハーブ(草薬)”の視点から紹介します。


2月6日(木)
2月8日(土)
和アロマ〔春編〕/「立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨」「眠りと沐浴のはなし」「野草の食べ物学」「春の香り」ほか/実習「花の露と伽羅油」「ハーブと紅茶で」
5月8日(
5月10日(土)
和アロマ〔夏編〕/「立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑」「香りで清らか・涼やかに」「五色の食材」「夏の香り」ほか/実習「懐中香と防虫香」「ハーブと緑茶で」
7月31日(木)
8月2日(土)
和アロマ〔秋編〕/「立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降」「手当てのはなし」「月と植物」「秋の香り」ほか/実習「2wayアイピロー」「ハーブと穀類で」
11月6日(木)
11月8日(土)
和アロマ〔冬編〕/「立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒」「すす払いのはなし」「七草の食べ物学」「冬の香り」ほか/実習「和ろうそく」「ハーブとほうじ茶で」

・〔木曜クラス〕は11:00-12:30/19:00-20:30
・〔土曜クラス〕は11:00-12:30/(14:00-16:00)
・時間は90分。参加費は3000円(冬編は3500円)、
当日現金にてお願いします
・会場はこちらです。レッスンの10分前
からお入りいただけます
・ほかのレッスンと並行して受講も可。1回だけの参加、ときどき参加も大丈夫です
・レッスン内容や日程が変更となる場合もございます。その際は前もってご案内させていただきます
・扱う素材の質や鮮度にこだわっております。そのため、お申込みやキャンセルはお早めにお願いします


お申し込み   E-mail:info@aromerome.com
          電話: 080-4175-0913(イケガヤ)



過去のレッスン一覧(2009年、2010年2011年2012年2013年2014年2015年2016年2017年)。補講をご希望の方は気軽にご相談ください。
その他の勉強会やイベントはブログご予約のページにて随時ご案内させていただきます。
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